比约恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握。他已将正念的原则内化于心，辞去了压力巨大的刑事辩护律师工作，并成功创办了自己的公司。如今，他不仅花更多时间陪伴女儿艾米莉，与即将离婚的妻子卡塔琳娜争吵时也变得更加理性。同时，他还承担了一项不同寻常的职责——作为两个黑手党家族的法律代表，他已巧妙地让这两个家族的首领销声匿迹。然而，尽管外在生活看似和谐完美，比约恩却饱受内心煎熬与失控感的困扰。究其原因，皆出在他的“内在小孩”！为了自救，比约恩努力治愈这些深层创伤，试图与过去达成和解。而在这一过程中，他还必须同时应对烦人的直升机父母、步步紧逼的警察调查员、突如其来的勒索，以及生活中层出不穷的各种挑战。一场关乎心灵救赎与荒诞现实的暗战，正悄然拉开序幕。
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