《浪里个浪 青春版》由拾柒、小添、瑞秋三位主演共同呈现，是一部2026年播出的内地杂谈类综艺节目。这档节目由播客厂牌“凹凸宇宙”出品，其独特之处在于它将镜头对准了三位年龄相加已110岁的“有趣中年”。你可能会好奇，一档名为“青春版”的节目，为何主角却是三位中年人？这正是节目最核心的趣味与反差所在。这三位自称“最有少年感的中年播客”的主持人，分别是多栖跨界的拾柒、配音声优瑞秋以及主持全能的小添。他们志同道合却又风格各异，在节目中碰撞出奇妙的化学反应。《浪里个浪 青春版》摒弃了传统综艺的剧本与任务，主打“拒绝说教和油腻”的轻松氛围。节目的核心内容就是这三位老友之间的“杂谈”，他们围坐在一起，聊天话题百无禁忌、天马行空，从生活趣事到社会观察，从童年回忆到中年感悟，无所不包，且全程爆笑如雷。它并非一档追求深度或教育意义的节目，其目标十分纯粹——希望成为大家在忙碌生活中的一碟“电子榨菜”，为观众在茶余饭后提供一份纯粹的开心和愉悦。节目于2026年8月24日首播，目前仍在更新中。对于看腻了高强度竞技和复杂剧本的观众来说，《浪里个浪 青春版》就像一次与老友的闲聊，轻松、真实且充满欢笑，是放松心情、收获快乐的理想选择。